A NECESSIDADE DO DIÁLOGO

Vivemos em um mundo onde as preocupações cotidianas excedem os momentos de lazer e de paz, o excesso de problemas e preocupações acabam fazendo esquecermo-nos de exteriorizar, mesmo que para nós mesmos, os nossos pensamentos.
Esquecemos ou nos privamos de falar, mais precisamente de dialogar, expor nossas opiniões a outros indivíduos e a nós mesmos. Falar é importante, conversar, citar, explicar, porque quando falamos exteriorizamos o que sentimos e pensamos, entre outras coisas é uma forma de dar a nosso semelhante à possibilidade de nos compreender.
Nós, seres-humanos somos os únicos seres viventes dotados da fala, com a capacidade consciente de dialogar, e porque esquecemos ou não utilizamos isso em nosso benefício? Porque as pessoas enfrentam problemas de diversas ordens simplesmente por terem medo de falar? É comum ao terapeuta ouvir de seus clientes narrativas diversas onde entendemos em uma analise simples que falta o dialogo: São relacionamentos emocionais, profissionais, impasses entre familiares e tantas outras questões.
Conversar é tão importante quanto sorrir, é um exercício pessoal que pode entre outras coisas ajudar no autoconhecimento, a palavra tem um poder conhecido desde a bíblia, o diálogo entre duas pessoas pode por fim a impasses diversos.

Em um relacionamento normal ocasionalmente ocorrem questões onde os indivíduos acabam adotando atitudes que magoam direta ou indiretamente o companheiro, e é realmente muito comum que a parte magoada acabe por absorver o sentimento, sem expor o que aconteceu, sem citar, sem conversar, sem dialogar.

É são essas situações do dia-a-dia, causadas pela falta de comprometimento no dialogo que acabam gerando situações de desequilíbrios diversos, desequilíbrios esses que poderiam ser evitados, ou pelo menos minimizados, se todos tomassem como atitude primordial DIALOGAR.

Fale. Fale sem medo. Fale o que sente, fale o que precisa ser falado, esclareça o que precisa ser esclarecido. Fale sobre seus problemas, sobre seus sentimentos, sobre seus sonhos, sobre suas metas, fale sobre seus medos, não tenha vergonha de falar, não tenha medo, fale com você mesmo, com seus amores ou mesmo com seus desafetos, pois apenas falando terá a oportunidade de entendimento.

Dialogar precisa ser um hábito! De autoconhecimento, pois dialogar com você mesmo vai ajudar a obter o autocontrole de suas ações. Um hábito profissional, pois dialogar com seus chefes ou amigos de trabalho vai ajudar a construir um ambiente saudável, livre da insegurança e dos medos comuns. Um hábito que vai tornar sua vida muito mais agradável, muito mais estruturada.

O dialogo é uma via de união pessoal, que pode vir esclarecer sentimentos, expor expectativas ou interesses. Em um diálogo é possível conhecer e respeitar as opiniões alheias e é possível tornar relações verdadeiras e porque não duradouras?

O dialogo ainda é o alicerce para os relacionamentos de qualquer tipo, conversar diariamente e evitar o acumulo de situações desagradáveis, auxiliando a dissolver energias e sentimentos negativos.

Deus nos deu o dom da fala, exclusivo a nossa espécie, e a única forma de agradecer é usar isso para tornar nossa vida melhor.
fonte: http://toquefeminino.com.br/mulhersaudavel/?setor=17&id=198

QUANDO O RELACIONAMENTO ACABA O QUE FAZER

Fim do Relacionamento dói, mas saiba que não é o fim do mundo!

Rios de lágrimas até soluçar, atacar a geladeira ou fazer greve de fome mesmo sem querer, filmes água com açúcar, ver e rever as cartas, fotos e qualquer tipo de lembrança boa que faça você se auto-torturar e chorar ainda mais.

Reações típicas de um pé na bunda. 

 Mas você já parou para pensar que existe vida pós-término de namoro ou casamento?

Qualquer fim de relacionamento deixa suas marcas e cicatrizes, boas ou ruins, mas que sempre nos fazem lembrar. Só que a vida não para e precisamos aprender a lidar e superar isso.

Como sobreviver ao fim de um compromisso?

Antes de tudo, jamais se sinta culpada pelo fim do seu relacionamento. Para um compromisso progredir e dar certo, não depende apenas de você e sim das duas pessoas envolvidas. Se acabar a sintonia, se não existir a vontade mútua de crescer e aprender juntos, o melhor a fazer é conversar para chegarem a um denominador comum. Eu sempre tento lembrar do ditado “o que tiver que ser será”, mas enquanto não acontece, precisamos lembrar antes do tal “bola pra frente”.

Depois de se desidratar de tanto chorar, agora é hora de pensar em você!

Às vezes, quando você ama alguém, acaba esquecendo a sua vida e passa a viver a vida de outra pessoa. E depois de quebrar a cara, o melhor a fazer é amar… você! Se cuidar, se distrair com os amigos, malhar, enfim, investir em si mesma!

Vão ter dias em que você irá se sentir forte e outros onde as neuras irão estar a todo vapor, fazendo você pensar besteiras até cair em lágrimas novamente. Eu garanto, isso é normal.

É natural ter momentos de tristeza, mas não se culpe. Chorar é a melhor maneira de “limpar” a alma, colocar para fora tudo que lhe incomoda, deixando você mais forte a cada dia que passa.

Procure uma pessoa de sua confiança para desabafar. Os amigos verdadeiros vão te apoiar em qualquer momento e situação!

Infelizmente, o único remédio para a dor causada por um fim de relacionamento é o tempo. Ele, aos poucos vai amenizar a dor e a mágoa do pé na bunda que fica em seu coração.

Nunca esqueça que o momento é agora e nossa vida é uma só! Temos muito que fazer, crescer e aprender. Ganhar e perder faz parte do ciclo da vida e quanto mais crescemos, mais aprendemos que em primeiro lugar devemos amar a nós mesmas antes de qualquer relacionamento!

Mas fique tranquila(o), pode demorar um pouco, mas, cedo ou tarde o sol volta a brilhar em sua vida, por mais que não acredite. Logo, você voltará a sorrir novamente, com um coração mais leve e novo para amar novamente!
Só que antes de dizer que tudo acabou, lute e busque em DEUS.

 PENSE NISSO !!!

PAPO SÉRIO - O QUE UMA MULHER PRECISA SABER SOBRE SEXO

Se alguém souber de quem é esse vídeo, por favor nos informar para darmos os devidos créditos. Desde já obrigada!!!

DEIXA ALGUÉM GOSTAR DE VOCÊ

Você pode ser a pessoa mais forte do mundo.
Você pode ser a pessoa que melhor sabe se virar sem ninguém, mais independente, mais cheia de experiência, mas você nunca, nunca será alguém que ninguém possa te ajudar a ser melhor.
Às vezes a gente cria uma casca de certeza e com isso nos blindamos do resto do mundo. Há quem faça isso pelo trauma de alguma decepção, há quem faça isso por medo de recomeçar e há quem faça simplesmente por pensar que não precisa de ninguém.
Uma coisa é depender de alguém, outra é precisar.
Você não deve pensar que a sua felicidade depende de outra. Não deve pensar que só vai conseguir ser feliz se tiver alguém pra te acompanhar. Você sempre será sua melhor companhia, você dorme e acorda com a cabeça no próprio travesseiro, você nasceu e vai morar num caixão sem ninguém. Você é o único representante das suas vontades nesse mundo. Mas você não é alguém que outro alguém não possa melhorar.
E você não precisa se obrigar a aceitar que alguém entre na sua vida.
Mas bem que você pode se ajudar para que isso aconteça.
Se você parar pra pensar, vai lembrar de alguém que já tentou se aproximar de você, mas que instantaneamente você tratou de assustar. Você não deixa alguém te fazer bem. E daí que o mundo parece estar uma bosta com tanta gente mal caráter e de valores que não pareçam em nada com os seus? É neste mundo que está quem você precisa. E daí que já teve gente que passou pela sua vida deixando mais feridas do que sorrisos? Isso não te faz uma pessoa perdedora. Essas pessoas existem e sempre vão existir! Um dia foi com você, neste segundo em que lê isto é com outra pessoa em algum lugar deste mundo, talvez até mesmo na sua rua.
Talvez seja uma questão de você começar a olhar a vida com o coração.
Quando a gente só enxerga as coisas com olhos acabamos tendo uma única visão sobre o mesmo lado da vida, agora, quando a gente vê as coisas com o coração, conseguimos fazer o cálculo entre tudo que nos faz bem, o que nos faz mal, tudo o que queremos e tudo o que estamos fazendo por merecer.
Você tem razão, as pessoas não tem se esforçado em ser interessantes mesmo.
Mas você já viu com o coração o que é alguém interessante pra você?
Talvez não seja uma homem de novela pra você postar fotos juntos e ver as amigas elogiando de lindos e casal perfeito. Talvez não seja uma garota de capa de revista pra você se orgulhar em andar de mãos dadas no shopping.
Talvez seja alguém como você nunca imaginou.
Talvez seja só alguém que já te provou o quanto pode te fazer bem.
Talvez seja quem separa um minuto do próprio dia pra te dar um oi pelo chat.
Talvez seja alguém que assiste um vídeo engraçado e te manda o link pra rir também.
Eu preciso de alguém que me faça bem. Você precisa de alguém que te faça bem. Todos nós precisamos de alguém que nos faça bem. Isso não é exclusividade pra ricos ou para as pessoas indubitavelmente lindas, isso é uma importância para qualquer ser humano deste planeta.
Vai ver você não mereça o jeito com que tem lidado com a própria vida. Vai saber, talvez aquele próximo beijo sem-nome que vai dar numa noite qualquer nem precisa de fato acontecer. Talvez você só precise responder “quando?” quando alguém te chamar pra sair, quando esse alguém que te veio à cabeça te chamar pra sair. Vai saber, não tem como garantir, mas talvez você esteja curtindo as fotos de quem não curte você, enquanto tem alguém que curtiria pelo menos conversar mais com você e saber como foi o seu dia.
Tenta ver a sua vida com o coração.
Seus olhos podem estar escondendo o que o seu coração precisa ver.
É naquela fração de segundo que você julga alguém como interessante pra você que está quem você deve respeitar: ele mesmo, novamente, o seu coração.
É claro que você não precisa se obrigar a nada. Você não precisa sair com todo mundo só pra ver no que vai dar, só pra tentar ver se gosta. Mas se você conseguir identificar quem se esforça por você, bem que poderia valorizar um pouco mais.
Deixa alguém tentar cuidar de você.
Deixa alguém provar que você é importante. Presta atenção em quem se preocupa e para de julgar como alguém que tenta te controlar, mas sim, como alguém que se coloca no seu lugar pra te ajudar. Deixa alguém se aproximar antes de você afastar. Vale repetir que você não tem a obrigação de aceitar, mas tem o valioso direito de tentar.
Você pode se considerar a pessoa mais independente desse mundo, mais cheia da porra toda, mas sempre será alguém que outro alguém pode te ajudar.
fonte: http://umtravesseiroparadois.wordpress.com/2014/08/14/deixa-alguem-gostar-de-voce-caralho/

ISSO QUE É AMOR? VALE A PENA ASSISTIR!!!

Tire suas próprias conclusões

A ESSÊNCIA DO VERDADEIRO AMOR

A

A ESSÊNCIA DO VERDADEIRO AMOR.
 
O verdadeiro amor consiste em fazer pelo próximo o que desejamos que ele faça por nós.
Cada ano que passa é uma soma de experiências vividas por cada um de nós.

Os anos que vivemos, testemunham a nossa história. Se pudessem falar, contariam com detalhe a vida de cada ser humano.

A cada minuto, hora, dia e ano, o futuro se perde um pouco e o que cresce é tão somente o nosso passado. E nele estão estampados nossas fraquezas, conquistas e derrotas. O passado é uma espécie de diário escrito por nós mesmos e não há como apagar ou simplesmente rasgar a página.

Este ano, assim como todos os outros, é uma soma de experiências vividas por cada ser humano. Mais um dentre tantos milhares que já se passaram. Mais um que acolheu pessoas cheias de sonhos e expectativas. Que trabalharam, sonharam,  conquistaram, mas que também perderam.

É hora de fazer uma retrospectiva pessoal do que você passou. Analise cada vitória e derrota que teve, da menor à maior. Analise os fatos, situações e o que pode ser mudado para o futuro. Veja se evoluiu ou regrediu; se aprendeu com seus erros ou fortaleceu algum resquício de orgulho. Identifique em que situação cresceu, ganhou ou perdeu. E reconheça se nessas perdas a culpa foi de ninguém menos que de você mesmo.

Observe cada detalhe de sua vida neste ano, dia após dia, e certifique-se de que muita coisa ainda pode mudar. É hora de você decidir se quer parar no tempo ou progredir em todos os sentidos da vida sem interrupções. Aproveite as oportunidades que surgem para que uma transformação real aconteça.

Por mais que o passado tenha deixado marcas, feridas na vida de muitos, ninguém pode trazê-lo de volta ou repará-lo. Não é fácil escrever nossa história por entre as páginas dos anos, mas tempo não para e temos que acompanhá-lo, seguir em frente, com muito mais força e experiência...

Cada ano, uma nova caminhada. Assim com um novo amanhecer, existe uma nova chance, um novo começo... A vida é um eterno aprendizado e há sempre uma mudança, uma evolução, por mais imperceptível que seja.

Vamos todos seguir em frente, com fé, esperança e amor. Essas três virtudes faz a vida ter mais sabor.

Para termos um bom futuro, depende das nossas escolhas, pois são elas que faz o passado, presente e futuro.

Se não há um bom presente não há um bom futuro. Para termos um bom futuro só depende de nossas escolhas do presente. A vida é feita de escolhas e podemos escolher positivamente. Qualquer que seja seu momento agora pode ser mudado de forma positiva, para que esteja construindo seu futuro de acordo com o que merece e deseja.

Se achares sabedoria para a tua alma, haverá bom futuro, e a tua esperança não será frustrada.

p.s Se alguém souber quem escreveu esse lindo texto, por favor queira colocar nos comentários para eu poder coloca aqui. Desde já obrigada!!!

10 CURIOSIDADES SORE O ORGASMO QUE VOCÊ PROVAVELMENTE AINDA NÃO SABE

Gozar, a arte de gozar - risos... O que falar sobre uma das coisas mais gostosas e relaxantes da vida? Bom, partindo do princípio que você provavelmente não deve saber muito sobre o universo do orgasmo, o ObaOba pesquisou sobre o assunto para deixar você de boca aberta com alguns fatos curiosos.

Confira 10 curiosidades sobre o orgasmo que você provavelmente não sabia:

1) Cinco mulheres gozando juntas são capazes de acender uma lâmpada de 1 Volt, afinal durante o orgasmo a parede vaginal solta tipo uma descarga elétrica. Babado, como ninguém pensou antes em uma fonte de energia elétrica alternativa tão gostosa? Risos.
2) Sabe aquele soninho pós-sexo que bate nos homens e que a mulherada odeia? Não é culpa deles, afinal depois de gozar, os homens liberam uma substância chamada “prolactina”, que dá a sensação de moleza no corpo.
3) Algumas mulheres podem ejacular até 2 litros e meio de um líquido transparente e inodoro.
4) Algumas – leia-se raríssimas - mulheres podem atingir um orgasmo a cada 36 segundos. Imagina isso em 24 horas? Haja fôlego, heim?
 5) Enquanto o orgasmo masculino é algo praticamente físico, o de grande parte das mulheres está ligado com o emocional. Estudos comprovam que mulheres inseguras têm mais dificuldade de gozar, por exemplo. 6) Um orgasmo por dia é como um copo de suco de laranja no café da manhã: age direto no sistema imunológico e te previne de doenças ligadas a baixa resistência, como a gripe.
7) Tamanho é documento SIM, quer dizer, no caso das poucas mulheres que conseguem ter orgasmo vaginal (a maioria delas só consegue atingir o clitoriano). Pênis com menos de 15 centímetros não fazem muita mágica na hora da penetração, diz estudo.
 8) O orgasmo feminino dura em média 20 segundos, enquanto o dos homens dura metade do tempo. Já o dos porcos costuma durar meia hora – OI?
9) Existe uma doença rara que pode fazer a mulher involuntariamente ter em média 100 orgasmos por dia – não me venha com piadas, por mais gostosa que a ideia possa parecer, é uma maldição. Imagina você no trem lotado na hora do rush tendo um orgasmo dentro do outro? Péssimo!
10) Uma boa ejaculada pode percorrer quase dois quilômetros a 45 km/h

PS. Mulheres podem gozar sem nem tocar sua vagina, apenas com a força do pensamento. Homens, morram de inveja
fonte;http://www.obaoba.com.br/pegacao/noticia/11-curiosidades-sobre-o-orgasmo-que-voce-provavelmente-ainda-nao-sabe