Vivemos em um mundo onde as preocupações cotidianas excedem os momentos de lazer e de paz, o excesso de problemas e preocupações acabam fazendo esquecermo-nos de exteriorizar, mesmo que para nós mesmos, os nossos pensamentos.
Esquecemos ou nos privamos de falar, mais precisamente de
dialogar, expor nossas opiniões a outros indivíduos e a nós mesmos.
Falar é importante, conversar, citar, explicar, porque quando falamos
exteriorizamos o que sentimos e pensamos, entre outras coisas é uma
forma de dar a nosso semelhante à possibilidade de nos compreender.
Nós, seres-humanos somos os únicos seres viventes dotados
da fala, com a capacidade consciente de dialogar, e porque esquecemos ou
não utilizamos isso em nosso benefício? Porque as pessoas enfrentam
problemas de diversas ordens simplesmente por terem medo de falar? É
comum ao terapeuta ouvir de seus clientes narrativas diversas onde
entendemos em uma analise simples que falta o dialogo: São
relacionamentos emocionais, profissionais, impasses entre familiares e
tantas outras questões.
Conversar é tão importante quanto sorrir, é um exercício
pessoal que pode entre outras coisas ajudar no autoconhecimento, a
palavra tem um poder conhecido desde a bíblia, o diálogo entre duas
pessoas pode por fim a impasses diversos.
Diálogo (do grego diálogos) – 1. Entendimento através da
palavra, conversação, colóquio, comunicação. 2. Discussão ou troca de
idéias, conceitos, opiniões, objetivando a solução de problemas e a
harmonia.
Até mesmo internamente é preciso conversar. Um bom exemplo é
quando atribuímos à culpa das dietas fracassadas, que são comuns, ou
quando não somos bem sucedidos em uma entrevista de emprego, ou em um
relacionamento. As desculpas são diversas, mais é muito difícil fazer
uma auto-analise e conversar interiormente para entender quais os
motivos pelo qual enfrentou o fracasso.
Em um relacionamento normal ocasionalmente ocorrem questões
onde os indivíduos acabam adotando atitudes que magoam direta ou
indiretamente o companheiro, e é realmente muito comum que a parte
magoada acabe por absorver o sentimento, sem expor o que aconteceu, sem
citar, sem conversar, sem dialogar.
É são essas situações do dia-a-dia, causadas pela falta de
comprometimento no dialogo que acabam gerando situações de
desequilíbrios diversos, desequilíbrios esses que poderiam ser evitados,
ou pelo menos minimizados, se todos tomassem como atitude primordial
DIALOGAR.
Fale. Fale sem medo. Fale o que sente, fale o que precisa
ser falado, esclareça o que precisa ser esclarecido. Fale sobre seus
problemas, sobre seus sentimentos, sobre seus sonhos, sobre suas metas,
fale sobre seus medos, não tenha vergonha de falar, não tenha medo, fale com seu esposo(a) pois
apenas falando terá a oportunidade de entendimento.
Dialogar precisa ser um hábito! De autoconhecimento, pois
dialogar com você mesmo vai ajudar a obter o autocontrole de suas ações.
Um hábito profissional, pois dialogar com seus chefes ou amigos de
trabalho vai ajudar a construir um ambiente saudável, livre da
insegurança e dos medos comuns. Um hábito que vai tornar sua vida muito
mais agradável, muito mais estruturada.
O dialogo é uma via de união pessoal, que pode vir
esclarecer sentimentos, expor expectativas ou interesses. Em um diálogo é
possível conhecer e respeitar as opiniões alheias e é possível tornar
relações verdadeiras e porque não duradouras?
O dialogo ainda é o alicerce para os relacionamentos de
qualquer tipo, conversar diariamente e evitar o acumulo de situações
desagradáveis, auxiliando a dissolver energias e sentimentos negativos.
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