terça-feira, 19 de fevereiro de 2013
MULHER CIUMENTA - 9 Dicas que vão transformar sua vida!
1º Se conheça: Tá pode ser
idiota isso, mas não é. Pense, como podemos pensar em amar alguem se não
nos amamos, e como nos amar se nem ao menos nos conhecemos? Qual o doce
favorito do seu homem? O que ele mais gosta de fazer? O que ele nao
gosta de fazer? Isso tudo eu tenho certeza que vc sabe, mas e ai, vc
sabe essas coisas sobre vc mesma????
segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013
sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013
SEXO FAZ BEM A SAÚDE
Faça sexo. A mais vital das atividades físicas humanas faz bem
para a saúde, inclusive a mental. São tantos os benefícios que, além dos
psicólogos, os médicos também passaram a recomendá-lo - embora as
relações sexuais não sejam remédio ou tratamento, propriamente dito.
Melhor assim, pois está garantido que não há contra-indicações ou
efeitos colaterais, nem mesmo é preciso usar com moderação. Assim como
alimentação saudável e exercícios regulares, a atividade sexual regular
alivia o estresse, ajuda no combate à depressão, revitaliza o corpo,
estimula a mente e ainda é um excelente exercício aeróbico e anaeróbico.
Mas como entender todos os efeitos do sexo? Carmita Abdo, psiquiatra e
coordenadora do Prosex (Projeto de Sexualidade do Hospital das Clínicas
de São Paulo), explica: "O sexo é um termômetro da saúde física e
emocional do ser humano. Quem tem uma vida saudável tem um desempenho
sexual satisfatório. No entanto, as pessoas que praticam relações
sexuais com regularidade conseguem equilibrar seus hormônios e estimular
suas potencialidades. Elas são mais felizes com elas mesmas".
Conseqüentemente, diz Carmita, "aumentam a auto-estima e o ânimo para
trabalhar e para enfrentar os problemas do dia-dia".
Deixar de fazer sexo pode fazer mal à saúde, se não for algo muito bem resolvido: "Quando é uma opção deliberativa, por exemplo, a religião não permite, a pessoa canaliza a energia sexual para outras atividades. Já alguém que tem o desejo, mas reprime, corre o risco de sofrer de doenças psicossomáticas, como úlcera, infarto, asma brônquica e estresse", avalia o psiquiatra e sexólogo Ronaldo Pamplona da Costa, membro da Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana. Isso ocorre, diz Costa, porque o inconsciente transfere para o corpo suas repressões e desejos.
Não é a toa que o sexo transforma, felizmente para melhor, o desempenho físico e psíquico de seus praticantes, já que ele modifica toda a química do corpo. Entre as diversas substâncias liberadas no ato sexual está a endorfina. Essa proteína afeta mecanismos cerebrais que controlam o humor, a resistência ao estresse e à dor e, principalemente, as sensações de prazer.
O sexo também é considerado um exercício físico relaxante: "Quem pratica alivia as tensões e descarrega energia, ativando o metabolismo. É comum sumirem as dores de cabeça ou nas costas", afirma Turíbio Leite, especialista em medicina esportiva.
Além de atenuar as tensões, na atividade sexual queima-se de três a dez calorias por minuto, em uma média de 100 calorias por relação. A musculatura é enrijecida, devido à contração de músculos como os do abdome, nádegas e pernas. Para as mulheres, vale ressaltar mais uma vantagem: ao melhorar a circulação sanguínea, o sexo ajuda a derrotar a celulite. Mais um ponto na lista de virtudes que o sexo proporciona.
Deixar de fazer sexo pode fazer mal à saúde, se não for algo muito bem resolvido: "Quando é uma opção deliberativa, por exemplo, a religião não permite, a pessoa canaliza a energia sexual para outras atividades. Já alguém que tem o desejo, mas reprime, corre o risco de sofrer de doenças psicossomáticas, como úlcera, infarto, asma brônquica e estresse", avalia o psiquiatra e sexólogo Ronaldo Pamplona da Costa, membro da Sociedade Brasileira de Sexualidade Humana. Isso ocorre, diz Costa, porque o inconsciente transfere para o corpo suas repressões e desejos.
Não é a toa que o sexo transforma, felizmente para melhor, o desempenho físico e psíquico de seus praticantes, já que ele modifica toda a química do corpo. Entre as diversas substâncias liberadas no ato sexual está a endorfina. Essa proteína afeta mecanismos cerebrais que controlam o humor, a resistência ao estresse e à dor e, principalemente, as sensações de prazer.
O sexo também é considerado um exercício físico relaxante: "Quem pratica alivia as tensões e descarrega energia, ativando o metabolismo. É comum sumirem as dores de cabeça ou nas costas", afirma Turíbio Leite, especialista em medicina esportiva.
Além de atenuar as tensões, na atividade sexual queima-se de três a dez calorias por minuto, em uma média de 100 calorias por relação. A musculatura é enrijecida, devido à contração de músculos como os do abdome, nádegas e pernas. Para as mulheres, vale ressaltar mais uma vantagem: ao melhorar a circulação sanguínea, o sexo ajuda a derrotar a celulite. Mais um ponto na lista de virtudes que o sexo proporciona.
http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI257522-EI1517,00-Sexo+faz+bem+a+saude.html
“Ainda assim há certo conservadorismo no comportamento sexual feminino. Ousar não é tão comum assim”. Mas também tenha em mente rapazes que você pode mudar isso, com jogo de cintura e malícia no papo com a parceira".
Faça de cada lugar a dois um momento único e especial.
terça-feira, 12 de fevereiro de 2013
OS 9 MAIORES ERROS DOS RELACIONAMENTOS MODERNOS
A gente sabe que não há fórmulas prontas
para relacionamentos felizes. Relacionamentos não são da área de
exatas, são de humanas, o que dificulta muito o processo. No entanto,
como observadores das relações das pessoas, temos notado que, na maioria
das vezes, os motivos para os términos, brigas e frustrações são muito
parecidos. Por isso, na coluna de hoje, trouxemos uma lista dos maiores erros que causam o fracasso dos relacionamentos modernos:
1 – Uso do pronome “eu”, em vez do nós “nós”
Talvez pela facilidade e grande oferta
dos relacionamentos, as pessoas entrem neles pensando somente no seus
próprios umbigos. Sabemos que manter a individualidade é essencial, mas
isso não exclui a necessidade de se estabelecer parcerias verdadeiras.
Afinal, se você só quer pensar no seu bem, então vale muito mais a pena
ficar sozinho. Não inclua outra pessoa na sua vida para trocá-la como
quem troca de cueca.
2- Objetificação das pessoas
Muita gente se mostra como objeto mas
não quer ser tratado como tal. Alguém que conquista o outro pelo carrão,
pela garrafa de Absolut na mesa, pelos peitos turbinados, pela
cinturinha fina, precisa estar preparado para, cedo ou tarde, ser
tratado como um objeto descartável.
3- Falta de alinhamentos
Você já entrou num trabalho sem saber
qual era o job description? Então porque entraria numa relação sem
conversar sobre o que está disposto a oferecer e sobre o que espera do
outro? Antes de dizer o romântico “sim”, deveria ser lei ter uma
conversa de esclarecimentos pra tratar dos mínimos detalhes, mesmo que
eles pareçam bobos e sem importância do tipo: “Odeio reuniões familiares, ok? Não me convide pra jantar com sua família o tempo todo.“, “Adoro comer e odeio dieta e exercícios – não venha me cobrar a perda da borracharia que eu cultivo conscientemente“, ou ainda “Amo cachorros e gosto de dormir de cochinha com eles. Às vezes a cama vai ser ocupada por um terceiro integrante.” Assim, se uma qualidade sua for insuportável aos olhos do outro, o relacionamento nem começa e evita desgastes futuros.
4- O hábito de cultivar mentirinhas
Pra algumas pessoas, mentir é um hábito
tão comum quanto escovar os dentes. Essas pessoas são guiadas pela lei
“se ele não souber, não tem problema”. Ou seja, ele define uma regra pro
relacionamento sem saber se o outro está de acordo. É uma relação
“eu-eu” pois ela é construída somente de acordo com o que um dos dois
acha certo.
5- Alienação das pessoas
BBB, novelas, futebol, seriados – tudo
isso seria ótimo se não ocupasse um tremendo tempo nas nossas vidas. TV é
um conteúdo passivo, ficamos lá de boca aberta diante dela engolindo
tudo o que a mídia quer nos enfiar guela abaixo. O resultado? Falta
tempo pra reflexões. Se você trabalha o dia todo e quando chega em casa
acha uma forma de distração pra não ter que pensar em nada, nunca vai
conseguir solucionar seus problemas e seus fantasmas. Por isso pessoas
seguem cometendo mesmos erros em relacionamentos, repetem as mesmas
cagadas, porque simplesmente não pararam para refletir sobre os males
que certos comportamentos causam nas suas vidas.
6- Apego excessivo aos rituais
Pessoas parecem ainda estar muito
entorpecidas com os rituais que envolvem os relacionamentos, e esquecem
de pensar no que realmente importa. É o caso da moça que compra aliança,
faz noivado pra família toda, começa a pesquisar vestido, e esquece de
cuidar do que realmente importa – a relação com o outro. O final do
filme a gente já conhece – casamentos que mal começam e já terminam.
Será que se os dois tivessem gastado tempo investindo em cuidar dos
problemas do relacionamento em vez dos problemas da festa de casamento,
não teria sido muito mais proveitoso?
7- Competição
Em vez de buscar um parceiro, muitas
pessoas passaram a buscar seres que poderiam dominar. Dinheiro é só uma
forma de manipulação nesses casos. Tem gente que quer manter uma
hierarquia no relacionamento através do sexo, através dos conhecimentos
de vida, através do currículo, através dos argumentos nas discussões,
etc. Estar por cima (e não me refiro ao sexo) passou a ser mais
importante do que estar ao lado.
8- Escassez de elogios
Elogiar é um exercício e precisa de
prática pra virar hábito. Pessoas muitas vezes acham que o
relacionamento já está garantido, que o outro de alguma forma lhe
pertence e por isso acham que não precisam mais elogiar como faziam no
início. Ledo engano. Se você não disser, ela(e) nunca vai saber.
9- Falta de exploração no sexo
Na sociedade Ocidental em geral, o sexo é
visto como algo sujo, imoral, vergonhoso. Por isso, muita gente vive
esse tema da vida da forma mais rápida, direta e simples possível.
Pessoas acham que sexo só se faz com pau e boceta, quando na verdade
esses órgãos deveriam ser somente a cereja do bolo, o grane finale. Não é
de se esperar algo diferente do que um sexo que cai na rotina e se
torna tediante e mecânico com o passar do tempo.
fonte:http://www.casalsemvergonha.com.br/2013/01/21/os-9-maiores-erros-dos-relacionamentos-modernos/
E PASSAM DIAS E DIAS SEM TRANSAR, ISSO É NORMAL?
Para tudo agora. Não pode ser normal um
casal transar de 10 em 10 dias. Ok, a gente sabe que não existe
frequência obrigatória, cada um transa quando quer, mas basta observar
ao seu redor e ouvir relatos de que esse tipo de comportamento afunda
qualquer relacionamento. Sempre que o casal passa a fazer sexo só em
ocasiões especiais, um fenômeno ocorre: os envolvidos passam a ser
somente amigos. Você pode não ter se dado conta, mas isso pode estar acontecendo com você. Você curte a companhia do outro, se divertem
juntos, mas não transam – ou seja, são amigos e não namorados ou marido e mulher. Se a
frequência está nesse nível triste, basta
fazer continha de multiplicação pra prever o futuro: daqui há algum tempo,
estarão praticamente fazendo sexo uma vez por mês. E isso é triste.
Por que simplesmente conseguiram separar amor de sexo. Parece mentira
mas quando o problema é só sexo, ele é muito mais fácil de ser
resolvido. O duro é quando a crise acontece na área do amor – quando
acaba a admiração, o respeito, o interesse pelo outro ser. Aí então
estamos falando do câncer do relacionamento. Agora, se o problema for
somente na cama é fichinha. É disperdício jogar um relacionamento na
lata de lixo somente porque ele está com vontade de pegar em outros
peitinhos, ou de acariciar uma outra bunda. A mesma coisa serve para
você – se sua carência é por um pau diferente, o problema é menor do que
parece.
Mas nem tudo são flores e nem todo mundo
está preparado para enxergar com essa clareza. Nosso ego grita, dispara
todos os alarmes de PERIGO, aciona o toque de recolher, quando se vê
diante de uma ameaça do outro encontrar alguém melhor do que a gente.
Contra isso, não há
garantias.
Estando ciente disso, cabe a você
decidir. Se acha melhor abrir mão do relacionamento. será que isso vai resolver tudo? É preciso estar ciente de
que você precisa se esforçar para aumentar essa frenquência do
sexo e também dar um gás nessa mornice, se não querem que um
relacionamento bacana fique somente na memória por causa do sexo.
Romanticos podem dizer que sexo não é tudo, que estamos sendo radicais,
que dá pra ser feliz em casal sem sexo mas, como não temos tempo para
hipocrisia, deixamos o alerta: se não se esforçarem mais, vai dar merda.
Cada vez mais, serão mais amigos e menos namorados, até que um belo dia
um ou outro irá encontrar alguém que faça os olhos brilharem, o coração
descompassar, as borboletas no estômago ficarem enlouquecidas. E então,
não há mais volta.
Deixe o ego de lado e pense com carinho numa solução.
PENSEM NISSO !!!!
Boa sorte!
sábado, 9 de fevereiro de 2013
DECLARAÇÃO DE AMOR – Dicas de Como Fazer:
Ah o Amor… Aquele sentimento lindo que deixa os dois amantes pensativos pelos cantos; faz o coração bater mais forte e as emoções mais evidentes… Pois é, o amor é muito bonito realmente, e é maravilhoso curtir essa relação, porém antes de tudo é preciso começar, dar o primeiro passo, se declarar…
Vou apresentar agora algumas dicas para você se declarar à pessoa amada. Não importa se está paquerando, namorando ou já é casado(a), o que vale é o romantismo. Só não se declare de forma forçado(a).
Vou apresentar agora algumas dicas para você se declarar à pessoa amada.
1. Jantar
Uma ótima idéia é convidar seu amor para um jantar em um lugar bacana. Se você souber escolher um local aconchegante e romântico, será muito mais fácil para entrar no assunto que vocês desejam.
2. Os dias da semana
Você deve procurar manter contato com seu amor durante a semana, assim você estará conhecendo melhor aquela pessoa que você ama e se tornarão ótimos amigos o que é essencial. Contudo tome cuidado para na exagerar e para não ser ciumento(a)
3. Transformação
Procure fazer coisas que agradem tanto à você quanto à pessoa amada. Dançar, estudar, aprender algo novo, como uma arte fará com que a pessoa que você ama perceba que você se importa com os gostos dela. Tome cuidado para não acabar fazendo algo que você não goste.
4. Fale coisas bonitas.
Procure sempre dizer coisas doces e amáveis. Seja paciente e educado(a). Se você não sabe o que dizer ou escrever, procure livro de romances ou outra fonte que possa te inspirar, e sempre procure ser original.
5. Ame.
Você nunca terá coragem para se declarar se não estiver disposto a amar a pessoa incondicionalmente. Tenha certeza que é um amor verdadeiro e não uma simples paixão que acaba rapidamente.
Fica aqui a dica e arrase !!!
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